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ハーブティー

日経に花粉症などにはハーブティが効くらしいので、メモ

花粉症
ネトル(抗アレルギー)
ペパーミント(抗アレルギー)
ローズレッド(抗アレルギー)
エルダーフラワー(鼻水などを緩和する抗炎症)
アイブライト(目のかゆみをおさえる)
エキナセア(免疫力を高める)

その他
ジャーマンカモミール(沈静作用)
バレリアン(安眠効果)
セントジョーンズワート(抗うつ)
by h5y1m141 | 2005-03-13 11:30
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